5分快乐8官网-网上棋牌退款

作者:网上棋牌骗局发布时间:2020年01月19日 22:38:55  【字号:      】

母乳对宝宝好处多多,迎接新生儿喜悦,新手妈妈多半会亲餵母乳,但餵的时间长短则不一定。一份国内调查发现,仅三成新手妈妈亲自哺乳不到1个月,能持续满一年只二成;同时,部分新手妈妈会担心自身奶量不足外,有七成妈妈有营养摄取不足情形。营养师说,新手妈妈应饮食均衡和水分充足,泌乳才会充足,若担心乳腺分泌不足,可透过葫芦巴、卵磷脂等补充品来补充营养,帮助发乳。 该研究由新光医院妇产科主治医师萧国明,去年11月针对家中至少有一儿童的妈妈所做「妈咪哺乳习惯与营养摄取调查」,针对哺乳情况、习惯与营养摄取等方面进行探讨,共回收821份问卷。结果发现,妈妈哺乳情况有M型化迹象,最近一胎纯母奶哺乳一个月以下者,占28.5%;而满一年以上同时以副食品辅助者,也只占20.4%。与世界卫生组织建议,新生儿哺乳期最好超过六个月以上有落差。萧国明说,调查也显示,新手妈妈逾七成蔬果及奶类等营养摄取不足;此外,有64%的妈妈认为,育婴过程中睡眠不足及压力等因素,会导致泌乳不足。营养师李尉祯表示,哺乳期间的奶量是否充足,跟新手妈妈是否摄取足够的豆、蛋、鱼、肉类与乳制品类有相关,建议哺乳期间建议一定要均衡饮食,特别是蛋白质、乳制品不可缺少。李尉祯表示,而国健署对妈妈哺乳期的每日营养建议,六大饮食中蔬菜应摄取三至五份、水果二至四份、全榖杂粮类2.5至4.5碗、豆鱼蛋肉四至7.5份、乳制品1.5杯、油脂与坚果类三至六茶匙,以及一份坚果种子。李尉祯说,妈妈每日也至少应摄取2000西西至3000西西的水分,并搭配适度运动,才有足够的水分帮助泌乳;必要时也可搭配如葫芦巴、卵磷脂、鱼油等营养品作补充来协助发奶,但仍建议先向医师、营养师谘询后再使用。一份国内调查发现,仅三成新手妈妈亲自哺乳不到1个月,能持续满一年只二成。本报资料照片 分享 facebook

以精致面容着称的女星Angelababy,即使已经生了一个小孩,却还是看不出来已经当妈了,今年2月将过31岁生日的Angelababy,最近为杂志登上封面,被网友大讚「根本是18岁的少女」,只见Angelababy一头长发与齐头浏海,画上素颜妆,重点是又画上了雀斑,马上让她逆龄感十足,整体清冷色调的风格,与过往的豔丽形象大不相同。也因为Angelababy这回变身雀斑日系美少女,让「雀斑妆」又红回来了,过去雀斑多数发生在白种人身上,但从日本吹起的素颜雀斑妆,因为整体妆感轻透,点上雀斑,自带出一种少女、惹人怜爱的感觉,最近也有许多少女流行画起雀斑妆。 细看Angelababy的雀斑妆,整体底妆是比较轻薄的色系,略比肤色白一个色号,眼妆也刻意加强,特别是上眼线,让眼睛有放大的效果,淡淡的微粉腮红,于眼下再点上雀斑,横跨鼻樑,并在鼻翼两侧略打阴影,画上淡紫色的唇妆,就是变成惹人爱的小姐姐清淡风格。Angelababy在杂志拍摄中,也刻意选在大自然中拍摄,整体走淡淡的冷色调,创造出Angelababy另一股迷人的风情。这是多数人印象中的Angelababy。图/摘自微博 分享 facebook Angelababy画上雀斑妆变身18岁少女。图/摘自微博 分享 facebook Angelababy以少女姿态拍摄杂志大片。图/摘自微博 分享 facebook Angelababy画上雀斑妆变身18岁少女。图/摘自微博 分享 facebook Angelababy画上雀斑妆变身18岁少女。图/摘自微博 分享 facebook Angelababy画上雀斑妆变身18岁少女。图/摘自微博 分享 facebook Angelababy以少女姿态拍摄杂志大片。图/摘自微博 分享 facebook Angelababy画上雀斑妆变身18岁少女。图/摘自微博 分享 facebook Angelababy以少女姿态拍摄杂志大片。图/摘自微博 分享 facebook

30岁Angelababy拍封面逆龄变18岁 原来都靠画雀斑妆




网上棋牌赌博举报整理编辑)

专题推荐